Adak adama konusunda vesvese Merhabalar. Ben bir süredir çok sıkıntı çekiyorum. 7/24 olmasa da ara ara ataklar halinde geliyor bu durum. Bazı davranışları tekrar tekrar yapmazsam kötü hissediyorum. Aynı şeyi silip tekrar yazmak, defalarca düzeltmek gibi tekrarlı davranışlar. Bu davranışları yapmamak için de birdaha yaparsam kurban kesicem bir daha yaparsam şöyle olsun böyle olsun diyip … Adak adama vesvesesi okumayı sürdür