Paylaş
Babam bana kötü davranıyor ne yapmalıyım
Question
Babam bize çok kötü davranıyor ne yapmalıyım
Hocam ben yaptığım bir şey için çok pişmanım. Anne tarafından Kuzenimin düğününe gitmiştik babamda gelmişti ama bize zehir etti ne desem ters cevap verdi yüzünü astı orda herkeste vardı benim babamda vardı rezil etmişti ama sesimi çıkarmadık bitti geldik neyse hocam ben sırf babamdan para istemiyim yük olmiyım diye bi yerde çalışıyordum yazın istesekte vermiyordu bende annemi ve beni rahat ettirmek için calışiyodum hocam düğünden geldik ama çok kötü hastayım gözümü açamıyorum işten geldim kimliğimi aldım doktora gittim ama ağzını açıp bir kere sormadı doktordan geldim sinirliydi düğünden kalma sinir karşıma dikildi laf söyledi ben sesimi cikartmadim sonra annem birşey söyleyince anneme taraf döndü elini kaldırdı hocam ondan sonra bende olay koptu kalktım bağırdım çağırdım babamin üzerine yürüdüm omzunu tuttum elimi vurmak için atıyorum ama annem arada olduğu için vuramıyorum en azından öyle hatırlıyorum ama o bana vurdu ama hocam gözüm hiç birşeyi görmedi annemle ben babamdan çok çekiyoruz hocam hırsızlıktan bile yargılandık neler neler babamla bir çok kez tartıştık ama bunun gibi değildi gözüm karardı göremedim hiç birşeyi çok kez tövbe ettim ama aklima gelince pişmanlığım yüzüme geliyor hocam anne tarafından dedemgil gidince bile yüzünü asiyor işte aylarca konuşmuyor fln akıl verin nolur hocam ne yapacağımı bilmiyorum annemle babam arasında kalmaktan çok yoruldum annemle babam konuşmuyorlar babam çok değişik bi insan ne yapmam lazım
CEVAP:
Yaşadığın zor durum için üzgünüm. Anlattıklarından babanla aranızda gergin bir ilişki olduğunu ve bu durumun seni çok üzdüğünü anlıyorum.
Babanın düğünde sana ve annene karşı tavrı kabul edilemez. Davranışlarıyla sizi rencide etmiş ve zor durumda bırakmış. Bu durum seni sinirlendirmiş ve öfkelendirmiş olması son derece normal.
Ancak öfkeyle hareket etmenin de çözüm olmadığını unutmamak lazım. Babana karşı şiddete başvurmak, işleri daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle öfkeni kontrol altında tutmaya çalışmalı ve sakin bir şekilde iletişim kurmaya gayret göstermelisin.
Babana karşı öfkeli ve kırgın olduğunu biliyorum. Fakat bu duygularla başa çıkmanın daha sağlıklı yolları var. Örneğin, duygularını bir kağıda yazarak veya güvendiğin bir kişiyle konuşarak öfkeni ifade edebilirsin.
Babanla ilişkinizi düzeltmek istiyorsan, onunla sakin bir şekilde konuşmayı denemelisin. Onu dinlemeye ve anlamaya çalış. Ona neden üzgün ve öfkeli olduğunu açıkla. Duygularını açıkça ifade etmen, babanın seni daha iyi anlamasına yardımcı olabilir.
Ayrıca, ailenizle birlikte bir aile terapistine gitmeyi de düşünebilirsiniz. Bir terapist, aile içi iletişimi geliştirmenize ve sorunlarınızı çözmenize yardımcı olabilir.
Unutma, her ilişkinin iniş çıkışları vardır. Önemli olan, bu zorlukları aşmak için çabalamak ve birbirinizi dinlemek ve anlamaya çalışmaktır.
Sana bazı önerilerim daha var:
Kendine zaman ayır: Yaşadığın stres ve gerginlik seni yorabilir. Bu nedenle, kendine zaman ayırmak ve rahatlamak için çaba göstermelisin. Yoga, meditasyon veya kitap okumak gibi seni rahatlatan aktiviteler yapabilirsin.
Destek al: Ailenden ve arkadaşlarından destek almaktan çekinme. Yaşadıklarını onlarla paylaşmak ve duygularını ifade etmek sana iyi gelecektir.
Profesyonel yardım al: Eğer babanla ilişkinizi kendi başınıza düzeltemezseniz, bir aile terapistinden veya psikologdan yardım alabilirsiniz.
Umarım bu öneriler sana yardımcı olur.
Sana güç ve sabır diliyorum.
BENZER KONULAR:
Cevapla