Regl dönemi sure okumak

Question

Esselamu aleykum, adet döneminde zikir ve dua amaçlı en fazla ihlas nas felak gibi surelerin okunmasının caiz olduğunu biliyorum. Ben yatarken uykuya dalmak için 100 ihlas okuyorum zikir çekerek, bunu beni uyutması için yapıyorum dua amaçlı değil. Tabikide sevap diye de yapıyorum. Ama bu dua, Allahı anma, veya dua kısmına geçmediği için sizce adetliyken caiz midir?

Adet olan bir kadın kur’an-ı Kerim okumaktan sakınmalıdır
Zikir amaçlı sübhanallahi velhamdülillahi vela ilahe illallahu vallahu ekber çekmemizi Peygamberimiz Hz Ayşe’ye tavsiye etmiştir
devam etmekte 0
2020-08-14T22:42:45+03:00 1 Son Cevaplar 101 görüntüleme
0
Dini Soru Cevap

Dini Soru Cevap

Her soru cevap verilmeye değerdir, yeter ki aynı konu bize sorulmuş olmasın ve kurallara uygun sorulsun. Lütfen soru yollamadan önce aynı konu var mı diye \\\\"ARAMA\" yapınız. Konu altına yazılan sorulara öncelik tanıyoruz.. Bilginize

Takip Et

Answer ( 1 )

  1. Muhammed Samir
    0
    2025-02-23T17:28:58+03:00
    Cevapla

    Regl döneminde rahatlamak için çeşitli yöntemler denenebilir. Ancak bu süre zarfında genel olarak sağlıklı bir yaklaşım benimsemek önemlidir. İşte regl dönemi boyunca rahatlamanızı sağlayacak birkaç öneri:

    Ağrı Kesici Kullanımı: Regl sırasında karın ağrısı, bel ağrısı veya baş ağrıları sık görülür. Doktor önerisiyle ağrı kesiciler kullanılabilir.

    Sıcak Uygulama: Karın bölgesine sıcak su torbası veya ısıtıcı yastık uygulamak kasların gevşemesine yardımcı olabilir.

    Düzenli Egzersiz: Hafif yürüyüşler veya yoga gibi egzersizler vücudun rahatlamasına yardımcı olabilir. Ancak aşırı yorulmamaya dikkat edilmelidir.

    Bol Su İçmek: Vücudun sıvı ihtiyacı artar, bu yüzden bol su içmek şişkinlik hissini azaltabilir.

    Sağlıklı Beslenme: Şekerli ve tuzlu gıdalardan kaçınmak, sağlıklı yiyecekler (örneğin sebze, meyve ve tam tahıllar) tüketmek vücut dengesine yardımcı olabilir.

    Stresten Uzak Durmak: Stres, regl semptomlarını şiddetlendirebilir. Rahatlatıcı aktiviteler (meditasyon, derin nefes egzersizleri gibi) stresi azaltabilir.

    Yeterli Uyku: Yeterince dinlenmek ve uyumak, vücudun yenilenmesine yardımcı olur.

    Bu öneriler her birey için farklı sonuçlar verebilir, bu yüzden hangi yöntemin sizin için en iyi olduğunu keşfetmek zaman alabilir. Regl döneminizi rahat bir şekilde geçirebilmek için kendinizi iyi tanımanız faydalı olacaktır.

Cevapla