Paylaş
Sıcak ve uzun günlerde sağlıklı oruç tutmanın yolları Nelerdir?
Question
Sıcak ve uzun günlerde sağlıklı oruç tutmanın yolları Nelerdir diyanet
Havanın sıcak ve uzun günlerde oruç tutmak zor ve meşakkatlidir.O günlerde oruç tutmanın en sağlıklı yolu sahura kalkıp su içmek,yemek yemek,imkan varsa karpuz ve kavun yemek ağır yemeklerden uzak durmak.Bu şekilde tutulan oruç sağlıklı ve dinç kalmamızı sağlar
Answer ( 1 )
Havanın sıcak olduğu ve günün uzun olduğu zamanlarda oruç tutmak insanı biraz yormaktadır. Bu meşakkati hafifletmek için mutlaka sahura kalkıp daha çok sıvı şeyler tüketmek işe yarayacaktır.