Selamün Aleyküm bende yaklaşık 4-5 senedir anksiyate problemi var 2-3 kez de psikiyatriye gidip uzun bir tedavi süreci geçirdim. Son zamanlar da bende tekrardan yoğun anksiyate başladı ben 21 yaşında bir erkek gencim. Yakın zamanda bir kaç problem yaşadım kafama hiç tanımadığım geçmişte yapmış olduğum bir yanlış geldi ve bunu aşırı şekilde takmaya başladım bu bana yük oldu ardından tevbe ettim. Son zamanlarda anksiyatem aşırı derece arttı çok kötü ve çaresiz durumdayım uzun uzun yazmak istemiyorum ama yaşadığım sıkıntı göğsümdeki aşırı baskı zihnimdeki kaygı ve korkulardan ziyade son zamanlarda aklım aşırı derecede karışıyor ama çok fazla ve çok saçma şeylerden korkmaya ve kaygılanmaya başladım. Birine anlatsam bu delirmiş diye panikler ve zihnime sürekli korkunç ve Allah’ın rızası olmayan düşünceler geliyor. Bir türlü bu durumu aşamıyorum çok sık ağlıyorum yüce Allah’a dua edip 5 vakit namazımı kılıyorum. Sürekli dua ediyorum. Allah’tan hiçbir zaman ümidimi kesmedim her daim Allah’ı Teala bana yardım etti ama ben hep nankörlük ettim şimdi değişmeye karar verdim ve elimden geldiğince Allah’ın rızasına uygun yaşamaya çalışıyorum. Bu yaşadıklarıma anlam veremiyorum ne olur bana yardım edin bir yol yordam gösterin yardım edecek olan da Allah’tır ama sebebiyeti belki burada bulurum belkide yine doktora gitmem gerekir. Ne yapayım bana bir yol yordam gösterin yine ilaç mı kullanmam gerek hiç bu kadar kötü olmamıştım bir sure dua okuyarak zikrullah ile bu durumdan kurtulabilir miyim? Ne yapayım çok çaresizim.