Paylaş
Zayıflık oruç tutmaya engel mi?
Question
Zayıf olmak oruç tutmamaya mazeret midir?
20 yaşındayım 35 kiloyum oruç tutmak bana farz mı ? önceki seneler tutuyordum oruç bu sene tutamadım yemek yiyemediğim için
BENZER KONULAR:
Answers ( 2 )
Öncelikli olarak şunu belirtmekte fayda var, oruç tutmak her Müslümana farzdır. Kişinin sağlığı yerinde ise o kişinin zayıf olması oruç tutmasına engel değildir. Ama zayıf olan kişi oruç tuttuğu zaman dayanamıyorsa, rahatsızlığı varsa yada oruç tuttuğu zaman daha farklı problemlerle ve sağlık sorunları ile karşılaşacaksa o halde orucunu tutmaz. Ancak daha sonra eğer sağlığı ve gücü yerine gelirse tutamadığı farz oruçları kaza etmesi gerekmektedir.
Zayıflık, oruç tutmaya engel değildir. Oruç tutmanın fiziksel sağlığı etkilemesi genellikle kişisel durumlara bağlıdır. Eğer bir kişi ciddi şekilde zayıfsa veya sağlık sorunları yaşıyorsa, oruç tutmadan önce bir doktora danışması önemlidir. Doktor, kişinin genel sağlık durumu, vücut ağırlığı ve diğer faktörleri değerlendirerek, oruç tutmanın güvenli olup olmadığı konusunda bir tavsiye verebilir.
Oruç tutarken vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri ve suyu almak önemli olduğu için, zayıf bir kişi oruç sırasında enerji dengesini korumak için doğru beslenme alışkanlıklarına dikkat etmelidir. Bu, orucun sağlıklı bir şekilde tutulmasını sağlar.